ANO ANG MGA SIDE EFFECT NG CBD?
Ito ay isang bituin ngayon sa mundo ng kalusugan nitong mga nakaraang taon, ang CBD ay nakatakda sa sumikat pa sa 2020. Ang mga gumagamit ng gym ay umaasa rito para sa mas malakas na paggaling, may mga taong naghahanap ng natural na ginhawa sa sakit ng kalamnan, at lahat ng nasa pagitan ng mga pangangailangan tulad ng mas mahusay na pagtulog, mahalagang maunawaan ang mga epekto ng CBD sa ating katawan.
ANO ANG CBD?
Ang Cannabidiol (CBD) ay isang ganap na hindi psychoactive na katas ng halaman ng cannabis, isa sa higit sa 100 natural na mga sangkap na pinroseso upang alisin ang nilalaman na THC. Ang cannabinoid na ito ay tumutugon sa endocannabinoid system sa ating katawan upang mabigyan ang mga gumagamit nito ng mga benepisyo nang hindi nagiging 'high’.
Ang endocannabinoid system ay matatagpuan sa ating katawan kung saan nakakatulong ito upang makontrol ang isang malawak na hanay ng mga proseso na sikolohikal at pisyolohikal. Bagamat labis na komplikado ito, iminungkahi ng mga siyentista na kasama na rito ang damdamin, gana sa pagkain at pagtulog - mahalagang gawain ng ating katawan upang maging balanse at gumana nang maayos.
Ang endocannabinoid system ay isang network ng mga cannabinoid receptor sa utak at central nervous system. Ang mga Phytocannabinoid (mga cannabinoid na nagmula sa halaman ng cannabis) tulad ng CBD at THC, ay natural na kumakabit sa mga selula na ito sa katulad na paraan at may iba't ibang mga epekto.
Daihil rito, ang CBD ay isang sangkap mula sa mga likas na mapagkukunan na tumutugon sa loob ng katawan sa isang natural na paraan, maaari ka bang gumamit ng anumang produktong CBD upang makuha ang mga benepisyo nito sa kalusugan? Mali. Pagdating sa kalidad at kaligtasan, hindi lahat ng mga produktong CBD ay pantay na nilikha.
PUMILI NG MAY KALIDAD
May mga isyu na lumilitaw hindi lamang ang CBD ay inihalo sa iba pang mga langis, mga filler at mga mahinang mga sangkap habang ang produkto ay nilikha, ngunit din kapag ang CBD na nakuha mula sa halaman mismo ay hindi maganda ang kalidad. Ito ay totoo kung matatagpuan sa anyo ng isang tincture, edible, o balsamo.
Hanggang sa Hulyo 2020, ang Food and Drug Administration ay hindi pa naitatatag ang mga regulasyon para sa pagproseso at paggawa ng mga produktong CBD. Bilang isang resulta nito, maraming mga bagong produkto ang pumapasok sa merkado na may hindi maganda ang kalidad ng pagsusuri o may kakulangan sa mga kasanayan sa pagmamanupaktura. Ang mga produkto ay maaaring kulang sa dosis o nagmula sa mga hilaw na materyales ng kaduda-dudang kalidad. Upang mapanatiling ligtas ang iyong katawan, pati na rin upang matiyak na talagang natatanggap mo ang mga benepisyo na hinahanap mo, mahalagang bumili lamang ng mga langis ng hemp mula sa kagalang-galang na mga brand na nakatuon sa pinakamataas na pamantayan ng kalidad at pagiging tapat ng industriya.
Sa simpleng salita, gumawa ng iyong pagsasaliksik. Huwag maniwala sa mga pag-aangkin at walang pruweba na pagbebenta. Sa halip, bumili lamang mula sa mga brand na nagbibigay ng hindi binagong mga resulta sa laboratoryo para sa bawat pangkat ng produkto na kanilang ginagawa. Maghanap ng isang nai-scan na QR code sa pabalat ng produkto na direktang magbibigay sa iyo sa mga resulta ng laboratoryong iyon, hindi isang bagay na nakatago sa fine-print ng isang mahirap hanapin na webpage. Ang pagkumpirma ng mahahalagang kalidad at kadalisayan ay nagbibigay sa iyo ng labis na kapayapaan ng isip pagdating sa paggamit ng isang supplemental na produkto tulad ng CBD sa araw-araw.
MGA SIDE EFFECT NG CBD
Ang katawan ng tao ay isang kumplikadong mga proseso at gawain. Kaya't tuwing ipinakilala mo ang isang bagong bagay, natural man o hindi, maaari itong magkaroon ng mga side effect.
Sa isang kamakailang pag-aaral nina Jarai et al., pinag-aralan nila ang mga epekto ng CBD sa vasorelaxation, o ang pagrelaks ng mga ugat sa iyong sistema ng sirkulasyon, na sumusuporta sa normal na sirkulasyon ng dugo. Habang hindi ito nakakasama, at sa ilang mga kaso kahit na kapaki-pakinabang, mahalagang magkaroon ng kamalayan kung mayroon kang isang umiiral na kondisyon o sakit. Palaging makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng CBD. Magagabayan ka nila upang maunawaan ang anumang nakaraang mga kondisyong medikal sa iyo. Ito ay totoo lalo na sa kung ang isang indibidwal ay umiinom ng anumang pangmatagalang gamot. Ang CBD ay maaaring makaapekto sa ilang mga uri ng iniresetang gamot, kaya't mahalaga na kumpirmahin ito bago gawin ito gamitin sa anumang anyo.
Bukod sa pangunahing side effect na ito, ang ilang mga gumagamit ng CBD ay nag-ulat ng mga kondisyon tulad ng tuyong bibig, pagsusuka at pagdumi. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi nakumpirma at maaaring maiugnay sa mga mahihinang produkto ng CBD. Muli, ang paggawa ng iyong pagsasaliksik ay isang pangunahing paraan upang maiwasan ang anumang mga isyu o iritasyon mula sa regular na paggamit.
LIGTAS BA ANG CBD?
Mula sa pag-aambag sa malusog na pagtulog hanggang sa pagsuporta sa mga indibidwal na may pangkalahatang kabutihan at damdamin, may mga ginagawang malalim ang pananaliksik sa mga benepisyo sa kalusugan ng CBD. At kahit na ang mga epekto sa pangmatagalang mga paggamit ay pinag-aaralan pa rin, ang CBD ay itinuturing na ligtas kapag ginamit ayon sa instruksyon. Bilang karagdagan, inirekomenda ng Therapeutic Goods Administration (TGA) ng Australia ang maximum na pang-araw-araw na dosis na 60mg, habang inirekomenda ng Food Standards Agency (FSA) ng United Kingdom ang mga gumagamit na huwag lumampas sa 70mg bawat araw. Palaging gamitin bilang nakadirektang dosis sa iyo at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at laging siguraduhin na ang mga brand na iyong bibilhin ay tapat, kagalang-galang, at palaging ibinabahagi ang mga resulta sa laboratoryo nang walang pag-aalangan.
Sanggunian:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579247/
2) https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits
3) https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
